How otak jitu can Save You Time, Stress, and Money.
Hal ini memungkinkan otak manusia memperbaiki dirinya sendiri dan menghubungkan kembali koneksi neuron-neuron yang terputus akibat cedera otak ataupun penyakit tertentu. Kandungan nutrisi seperti asam lemak omega-three dari makanan berbahan dasar ikan laut dapat mendorong pertumbuhan saraf otak lebih baik. Kualitas tidur yang baik juga dapat me